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2006年03月07日
歯医者の習慣
ＨＯＹＡさんとの診療後の打ち合わせも
無事終了！
４月９日のレーザーセミナーを必ず
成功させなければ！
しかし３月に入り、昼休みも診療後も
打ち合わせに次ぐ、打ち合わせ！
たぶん今の私のオーラはお猿のお尻のように
真っ赤っか！！
スティーブン、Ｒ、コビーの『７つの習慣』の中に
このような格言が書かれている。
思いの種を蒔き、行動を刈り取り、行動の種を蒔いて習慣を刈り取る。
習慣の種を蒔き、人格を刈り取り、人格の種を蒔いて人生を刈り取る。
思いが行動を作り、行動が習慣を作る、習慣が人格を作り
人格が人生を作る、という訳だ。
私は昨年から自分の健康を意識して、スポーツクラブに行こう！毎日
ジョギングしよう、運動しよう！と決心した。
しかし、１週間に１度は木曜に通いたかったスポーツクラブも
忙しさを言い訳に今は全く行かなくなっている。
ジョギングや毎日の運動も同じ！忙しいを言い訳に全く行っていない。
私の健康になりたい！運動をしたいと言う『思い』は全く行動に繋がっていない。
いや何回かはスポーツクラブに行ったので、行動にはなったのだが
習慣とまではならなかった。
人間は毎日ほぼ９０％は同じパターンで行動していると言われる。
同じ習慣を毎日繰り返しているわけだ。
スポーツをする人はスポーツをすると言うパターンを繰り返している。
スポーツをしない人はスポーツをしないパターンを繰り返している。
行動を習慣にまで落とし込まないと、人格までは変わらない。
良い習慣を得ると、良い人格、良い人生が得られる。
悪い習慣を得ると、悪い人格、悪い人生が得られる。
とりあえず、私が続けたい良い習慣
①本を沢山読むこと
②テレビを見ないこと
イナバウアーって何？競走馬？？
と娘に聞いて白い眼で見られても
私はこの習慣を守り続ける。
投稿者 nakano : 2006年03月07日 21:31